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大人の矯正で「後戻り」が起きやすい理由とは？

矯正治療を終えた後、「気づいたら歯並びが少し乱れてきた」と感じる方は一定数いらっしゃいます。これを後戻りと呼びます。後戻りはなぜ起きるのでしょうか。

矯正装置は歯に力をかけて少しずつ動かすものです。しかし歯は骨の中に埋まっており、まわりには歯根膜という組織があります。矯正で新しい位置に歯を動かしても、その位置が骨や周囲組織にしっかり定着するまでには時間がかかります。この定着期間に、口のまわりの筋肉が以前の癖のままであれば、筋肉の圧力が歯を元の位置へ押し戻す力として働くことがあります。

特に大人の場合、子どもと比べて顎の骨が完成しており、筋肉の癖もより長年にわたって定着しています。そのため矯正装置による歯の移動だけでは、背景にある筋機能の問題が解消されないままになりやすいのです。

後戻りを引き起こしやすい「口の癖」

日常的に繰り返される口の癖は、じわじわと歯並びに影響を与えます。代表的なものとして、次のような癖が挙げられます。

• 安静時に舌が上あごではなく前歯の裏や下あごに当たっている（低位舌）
• 飲み込むときに舌を前に突き出す（舌突出癖）
• 唇を閉じずに口を開けたままにすることが多い（口呼吸）
• 下唇を噛む・唇をなめるなどの習慣

これらの癖は一回一回の力は小さくても、一日に何千回も繰り返されることで歯並びや顎の形態に影響を与える可能性があります。矯正装置が歯に加える力よりも、日々の筋肉の圧力は総量として決して小さくありません。

「矯正をすれば歯並びは保たれる」は誤解かもしれない

矯正治療を受けたから安心、と考える方もいらっしゃいますが、矯正装置は歯を動かす手段であり、その後の歯並びを永続的に保証するものではありません。保定装置（リテーナー）の装着も大切ですが、口まわりの筋機能そのものが改善されていなければ、長期的な安定には課題が残る場合があります。

ここで重要な役割を果たすのが、MFT（口腔筋機能療法）です。

MFT（口腔筋機能療法）の仕組みを理解する

MFTで改善が期待できる症状の例

MFTは以下のような症状や状態の方に検討されることが多いです。ただし効果には個人差があり、すべての方に同様の結果が得られるとは限りません。

• 開咬（前歯が咬み合わない状態）の矯正後の安定化
• 上顎前突（いわゆる出っ歯）に関連する舌突出癖の改善
• 口呼吸から鼻呼吸への切り替え補助
• 発音の改善（サ行・タ行などに影響が出る場合）
• 飲み込みの際の舌の動かし方の改善

大人のMFTと矯正治療の組み合わせ方

矯正治療の前・中・後、どのタイミングで行うのか

MFTと矯正治療の組み合わせ方には、いくつかのパターンがあります。どのタイミングで始めるかは、患者さまの口腔内の状態や癖の程度によって異なります。一般的には以下のような考え方が取られます。

大人がMFTを継続するうえでの現実的なポイント

「大人だからMFTは遅い」は正しいのか？よくある誤解

MFTは子どものもの、大人には効果がないと思っている方がいらっしゃいますが、大人でもMFTに取り組む意義はあります。確かに子どもと比べると筋肉や骨格の変化には限界がありますが、筋肉の「使い方のパターン」を変えることは、大人でも訓練によって可能です。

特に矯正治療と組み合わせる場合、歯が正しい位置に動いた後にその位置をキープするための筋機能を整えることは、年齢に関係なく重要です。大人の矯正患者さまのなかにも、MFTに取り組むことで保定期間中の安定が得やすくなったという報告は臨床的に知られています（個人差があります）。

忙しい大人がMFTを続けるための考え方

仕事や家事で忙しい大人の方が心配するのが、「毎日続けられるか」という点です。MFTのトレーニング自体は、1回数分程度のものが多く、歯磨きのついでや入浴中など生活習慣に組み込みやすいよう工夫することが可能です。ただし続け方については担当医・歯科衛生士の指示に沿って進めることが重要です。

また、通院ペースも患者さまの生活スタイルに合わせて担当医と相談することが大切です。完璧にこなそうとせず、「少しずつ正しい習慣を身につける」という姿勢で臨むと取り組みやすくなります。

MFTと矯正の費用・保険適用について

MFTの費用や保険適用については、実施する内容・クリニックの方針・矯正治療との組み合わせ方によって異なります。矯正治療自体が保険適用外（自由診療）となる場合がほとんどであるため、MFTも自費診療として提供されるケースが多いです。費用については担当医に直接確認するのが正確です。詳しくはお問い合わせください。

長浜歯科医院の矯正・MFTへの考え方

• 📋 「正しく診断すること」を治療の出発点に：院長・長浜光徳は、どの治療を行うかよりも、まずお口全体の状態を正確に把握することを大切にしています。矯正・MFTの必要性も診断のうえで丁寧にご説明します。
• 🦷 歯を残すための治療方針：「噛める状態を長く保つ」という理念のもと、矯正治療においても歯の長期的な安定を見据えた提案を心がけています。
• 🔬 歯科用CT・マイクロスコープ完備：精密な診断のために、歯科用CTおよびマイクロスコープを導入しています。詳細な状態把握のもとで治療方針を立てます。
• 🚗 古河市・茨城県西南地域からアクセスしやすい：駐車場10台完備。1階の診療室で車いすの方・高齢の方にも通院していただきやすい環境を整えています。
• 💬 個室カウンセリングスペースでじっくり相談：治療方針・費用・期間など、プライバシーに配慮した個室でご説明します。矯正やMFTへの疑問もお気軽にお伝えください。

MFTと矯正に関するよくある質問

監修医師プロフィール

長浜光徳

経歴：
日本歯科大学生命歯学部　卒業
日本歯科大学付属病院
臨床研修医　修了
長浜歯科医院　院長継承

資格・所属学会：日本歯周病学会所属、日本歯周病学会認定医、日本口腔インプラント学会所属、日本顕微鏡歯科学会所属

※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。詳細は必ず医師にご確認ください。