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ドライマウス〈1〉原因と症状

通常、唾液は１日に1000～1500ml分泌されますが、加齢と共に分泌量は減っていきます。

慢性的に唾液が不足すると、食べ物が飲み込みにくくなったり、舌に痛みを感じるようになったりする「 ドライマウス（口腔乾燥症）」になることもあります。

最近、年齢を問わずにドライマウスの症状を持つ人が増えていて、日本に推定800万人いるとも言われています。

●原因
加齢による唾液腺の機能の低下／口呼吸／精神的な緊張やストレス／やわらかい食べ物を食べることが多い／ 薬の副作用／糖尿病や腎臓病など病気によるもの／シェーグレン症候群という 自己免疫疾患、などがあります。

●おもな症状
飲み込みにくい／舌が痛い／口の中がネバネバする／入れ歯がはずれやすい／味覚障害／歯周病や虫歯の 悪化など、さまざまな症状を引き起こし、口の中の違和感や不快感がつねにあります。

ドライマウス〈2〉乾燥度チェック

お口の中の乾燥度チェック　次の項目で3つ以上当てはまる場合は、ドライマウスの可能性がありますので、 歯科医師などに相談してみましょう。

口の中が乾いて、カラカラする。口の中がネバネバしていて話しにくい。

クラッカーなど、乾いた食べ物を飲み込みにくい。

舌がひび割れたり、口の中に痛みがある。夜中に起きて水を飲む。

味がよくわからない。口臭が気になる。

虫歯が増えた、入れ歯を調整しても合わない。

口の中が乾燥するときには、お茶や薄めのレモン水でうがいをするのもよい方法です。

ほかに、人工唾液や唾液分泌促進剤などもあります。

寝たきりの高齢者では、介助者がしっかり口腔ケアを行うことで、唾液の分泌が増えることもあります。

日本訪問歯科協会

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